1983年初，我患上了高血压，晚上失眠，白天疲惫，经人推荐，学练健身气功。练至八、九天果然睡眠状况有所改善，坚持练下去，逐渐能睡好觉了。加上服药，血压逐步稳定，精神也好起来了。
1988年，地区成立气功科研会，我在里面参与了管理，与其他同志一道，学习研究气功资料，组织练功活动，并开展气功打结石、防治近视眼等试验研究，通过这么多活动我得出一个无可争辩的事实：凡坚持参加练功者，均可收到防病治病强身健体的良好效果。
气功是中国的传统文化，它沿袭了古典哲学的“天人合一”，要求习练者与自然、社会融为一体。学练气功要坚持调神、调息、调形三要素。练功的根本目的是修心养性，强身健体，而不是追求神奇神秘。
这些年来，我坚持练功不辍，每天保证2-3小时，从未间断，对防治多种疾病有所裨益，我的体会是：练功必健身，可提高自身抵抗疾病的能力，但不排除医药治疗。气功、医疗两者互相配合，则相得益彰。
在气功几乎被淹没之际，邵广生老师仍继续坚持传功护宝，难能可贵，赋《难得广生持始终》（二首）以赞。
<一>
崇德“三调”是正宗，造神逐利假东风。
穷凶更是法轮功，鱼目珠玑混一通。
<二>
尚方宝剑斩妖孽，瑰宝合当庇护中。
废食因噎岂良策，广生抵柱续传功。
注：“三调”是指练气功时的调形、调息、调神。
戚维 娄底市退休老干部
2003年11月
