初涉气功治病健身培训班的点滴学习体会

初涉气功调病健身培训班的点滴学习体会

我是一个特别喜爱中华武术的人，学练太极拳几十年。学练国家健身气功国家套路三年多。去年2016年在娄底得闻邵广生老师会气功治病，说什么血管瘤、甲状腺癌、脑出血、脑中风等等大病都给治好了。心中感到对邵老师的无限钦佩，产生了向邵老师学习气功治病的思想。今年五月我在北京参加太极拳内功大师、松空大师祝大彤主办的太极内功贤人讲堂12期结束后，微信联系好邵老师。于今年五月六日来到了“湖南娄底广生健身气功保健培训中“见到了年轻有为的邵老师。成为了湖南娄底广生健身气功保健培训中心正式培训班的一个学员。邵老师发给了我五本有关气功理论、功法的书。第二天就开始了“宇宙混元气”、“人体混元气”的理论教学及“捧气贯顶法”、“三心并站桩”的功法教学。通过学习，邵老师将我带进了人体生命科学的一个崭新的境界：“混元整体理论”。宇宙间无形无象的非实体存在的混元气，混元气的开合、聚散、出入、化。化是根本。惊人的混元气“正能量”深深地吸引了我。它吸引着我，向它前进！前进！

通过邵老师认真的教学“捧气贯顶法”整套功法的动作及意识的引领。每次教学中，我随着邵老师魔幻似的声音：“两脚并拢，周身中正，两手自然下垂，目平视前方，目光匀速回收。两眼轻轻闭合，百会上顶，下额回收。舌尖顶上颚，唇齿微闭，两眉间放松，高高兴兴，头部放松，颈项部放松，胸部微含，后背上拔，大椎上拔，胸背部放松。两肩臂放松，腋下舒伸开。小腹回收，腰向后凸，腰胯放松，尾闾下垂，提会阴，两下肢放松，脚心放平。重心微向前移，全身放松，安静！意念想场内，想虚空、与虚空各方面相合，前、后、左、右、上、下，各方位的气结合。想场内，带着远方的气聚拢，使场的气充足。想体内，体内各区域的气要充盈，气充斥使周身充开，各通路都打开，更好地放松。想体内，使体内部的气顺利的充斥，是内部更好地向周围扩展开，使体内部的气更充盈更通畅，气充足了，气通畅了，我们练的功法就能很方便的调动内外的气。尤其是体内需要治疗、调理区域的气，会很好的引开、导开。随着功法，将气导活，导通畅，才能达到各种疾病清除化散的目的。安安静静，再想场内，想虚空，使内部更加的舒展，想体内，向深层和深处混化，能够更好的调动一切，使气更加灵动活跃。安静！内外的气相合！我们形体动作肢体的气也融合。安静！每个动作都能轻松的调动内在，每个角落，安安静静、放松、安静。”然后邵老师按书本上的捧气贯顶法的“起势”“前起侧捧气”、“侧起前捧气”、“侧前起捧气”、“收势”。每一个动作都教得很认真，一点不马虎。

通过邵老师的培训，使我做到了“意与气合，以意引气。”通过姿势的开合和意义导引的配合，引动内气外放，外气内收，从而畅通我与大自然中混元气的联系。按照邵老师说的。在练功中，我考虑到数年来的大便一直不通畅，长期依靠药物进行通大便。在练功中，我经常引气进下腹部，使腹部的气充盈，再充盈。通畅更通畅，有意松开小肠、大肠和直肠。使体内的人体混元气与大自然中的混元气开合开合再开合，聚散聚散再聚散，出入出入再出入，化才是根本。我记得大约一个星期左右，我的大便就通畅了，不需要再吃药，而且大便通出来是条形的。至今我每天坚持轮流练习邵老师的“捧气贯顶法”“三心并站庄”、“珅气”、“调气“四种功法。大便一直是通畅的、条形的，一天1至3次的解大便左右。我喜欢，我开心！跟邵老师学习气功功法及理论，顺便治好了顽疾----便秘，一举多得。

今后，要向邵老师多学习，多请教。全面学习混元整体理论，像邵老师一样“普济天下”。为人类的祛病延年，健美养心，开发潜能等作贡献。为人类的文明作贡献。为国家的健身气功，医学气功作贡献！

湖南娄底广生健身气功保健培训中心新学员唐明霞

2017年6月3日

注：唐明霞娄底冷水江市太极协会会长

湖南省冷水江市健身气功站站长