二、 就是理论的更新和与实践相结合的问题。可以这么说，这次邵老师走访的人员基本都是习练气功老学员的，做为健身气功智能功的创编人庞老师，他思考问题的深度和视角与普通习练者是不一样的，目的和意义都不尽相同。健身气功智能功的一系列功法是为了适应广大练功群众的习练，针对各类人群的。许多习练者都以为凡是智能功功法，就都要学，都要练，结果什么都舍不得，什么都没抓住，没有取得应有的效果。
针对上述问题，邵老师耐心地引导大家，给大家做出解答。有些老年功友，特别是患者朋友，应根据自身的具体情况，和身心素质，选择适合自己的功法加以苦练，法贵精专，活学活用，学以致用的为自己解决问题，也就是保健康，而不是为练功而练功。气功已推广多年，经过实践，我们习练者要在理论上思路上有所改变，改进，特别是练功多年的老功友，更要根据自身的具体情况，切合实际有所变动，比如侧重修养意识，控制情绪，加强超常思维等等。不能还停留在初学阶段，固守以前的东西不放。功法上要配合练，多选用单独式子，作为定式来练，且给足时间，才能达到气量，效果才好，才能解决问题。为什么有的从未接触过气功的新学员，效果却特别好，就是因为没有条条框框，继承文化要怎么继承，要心存敬畏，不全盘，不教条，不硬搬，要活学活用，要与时俱进的继承，发展的继承。因为人类科学的发展就是这样，如果这些问题认识到了，其它问题就好解决了。
