谈谈健身气功辅导员的“内功”与“外功”

健身气功辅导员是进行健身气功教学工作的骨干力量，在推广和普及健身气功活动中发挥着重要作用。我认为，一名合格的健身气功辅导员，应当在健身气功教学实践中不断地练好“内功”、增强“外功”，并逐步做到能教会管，德才兼备。

一、练好“内功”是对健身气功辅导员的基本要求

健身气功辅导员的“内功”主要是指辅导员自身的思想道德水平和业务技术能力。通常表现在以下四个方面：

（一）良好的思想道德修养。古人曰：“德为功之母”，强调“练功先修德”，“以德培功”、“德艺兼修”。可见，具备良好的思想道德修养对习练健身气功具有重要意义。一名合格的健身气功辅导员，必须具备以下基本思想道德素质：一是崇尚科学，反对迷信。坚持以科学的态度认识健身气功，用正确的方法习练健身气功，自觉抵制各种封建迷信思想和违背科学精神的练功活动。二是遵纪守法，依法练功。自觉遵守国家的有关政策和规定，坚持依法练功、文明练功，遵守社会公德，自觉服从管理，积极促进社会和谐。三是爱岗敬业，为人师表。热爱健身气功功法，热心教学辅导工作，能发挥良好的表率作用，具有乐于助人、团结协作的奉献精神。

（二）较高的功法习练水平。进行动作示范是健身气功教学的一个重要环节和有效方法。一名合格的健身气功辅导员的教学示范动作，应该做到动作准确规范，形体轻柔优美，力求通过示范演示给学员形成一个正确的整体印象和感性认识。因此，较高的功法习练水平是健身气功辅导员必须具备的基本素质。通常情况下，较高的功法习练水平应体现在以下几个方面：一是了解健身气功功法的特点和内涵，对功法的内在要求有较深刻的认识。二是熟悉功法套路，掌握动作的运行路线、习练要点和难点，并能熟练进行示范演示。三是对功法习练中的易犯错误动作有较多了解，熟悉并掌握纠正方法，能及时有效地对错误动作进行纠正。

（三）扎实的健身气功理论知识。健身气功理论是在总结前人练功实践经验基础上形成的系统知识体系，具有高度的概括性和系统性。其内容主要包括健身气功基本理论、功法特点、动作套路、健身机理、注意事项等。作为一名健身气功辅导员，对上述知识都应有所涉猎和了解，能系统掌握当然更好。这样才能深刻理解健身气功的博大精深和丰富内涵，才能在健身气功的教学和辅导活动中，做到融会贯通、挥洒自如。否则，就难免知其然而不知其所以然，甚至出现说不清、道不明、讲不透的问题，势必影响教学质量，甚至出现偏差。因此，扎实的健身气功理论知识，对于一个健身气功辅导员来说，怎样强调都不为过。