邵老师：今天是105期结束的时候，经过刻苦训练和全体学员大家互相关心和帮助，这一期有不少收获。这一期我们提出了一个思想方向调整的问题。这次去北京参加“治未病”第三次论坛会议，也提出了与我们现在做法一致的问题。那就是在医疗部门做的各种检测诊断指标与医师结论，有不足之处，有待完善。原来看指标，以为痊愈，但不是那样，只能说是某一方面，某一层面，并不等于病根子就彻底去除啦，就正常了。结果，后来发现留下不少隐患。这种情况我们也摸索很多年，发现了这个问题，现在看来我们的摸索是对的，以后不能入这个误区。以前，我们每月28.29日就去医院检查，一看结果好了，正常了，痊愈了。但是从我们这里来讲，并不完善，从人的意识、内心里，并没有从气功角度去考虑，以为没问题了，没有真正从内心认识“三调”（调心、调形、调息）给人带来的真正的康复作用，没有从内心去讲究“卫生”，去除欲望、杂念，导致思想意识错误，没有把气功的调心意识提高，（还有些人在打击、排斥气功）所以病愈后复发的情况屡有发生。所以，我们要改变态度，真正认识疾病，不能光把检查结果作为依据，还要全面看。身上不痛了，气顺了，精神愉快了，涵养加强了，是不是都是要看的指标，不能狭隘的看。气色、血色、体质，吃、住、睡，人际交往，自身感觉，情趣、兴趣都完全正常，那样才是真正的痊愈。
西医治病，中医治症，气功治人，要提高认识，真正把治疗落实到实处，改变观念到完全正常。这才是真正的治病，真正的疗效。才能保证每个参加气功学习的人能成为气功推广者，宣传者，示范者，去社会推广，发扬光大，成为气功人，成为圣贤之人，这是大道文化。
“治未病”首先是预防，通过练健身气功看通透度，看情趣有否改变，看思想出不出杂念，如果都良好，再去做检查。要把气功当作自己必修的课，天天检查体察，净化了，通透了，天天百病不生了，这是疗效观点。
张先生：练功二个多月了，从练功来讲，头一个月站得非常累，通过练习和老师指导，现在可站二小时了，有时还有点麻。从睡眠来讲，有时练功累了睡觉更不好，我知道这是气冲病灶，不是病加重了，这一阶段好了一些，练功累，但是能睡4、5个小时了，练磨气也很累，但现在好了，身体感觉也强了，情趣方面也在改，意识方面听老师讲课有变化，能控制，以后要加强体能修养，克服困难。
沈先生：我讲这一个月的情况，月初，练功时感觉左脚象有一根线，后期就有没了，此时实体好像不存在了，特别是月中，感觉越来越好了。
存在的问题主要的是，在站桩和坐着拉气时，脚后跟胀痛很明显，这个月有明显变化，看来要通了。还有一个不知是不是问题，老师说，我们以后要做气功人，我以前经常搞体育锻炼，做俯卧撑，散步，打乒乓球，那以后我的体育锻炼和气功两者怎么来做，来兼顾，我要上班，怎么练气功，练多长时间。
邵老师：俯卧撑可慢慢做，要首先检查手术刀口，完全愈合后再做。散步也可以进行，要讲究运动量，不要过量。体育锻炼与气功锻炼，一个外向，一个内向。体育是宏观，气功是微观。气功是内聚，体育是外散，体育是常态，气功是超常态，体育竞技与气功内修不是一个概念，可做，但不是主要方向，最主要的是意识，要化形为气，化气为神，是升华，气功是聚能发生质变，体育是散是量变，常态变化。我们不能把气功当做简单的身体锻炼方法，而是做人的方法。
陈女士：我是一个老学员，这一个月我认为自己在理论提高上有进步，结合起来消化运用，邵老师的讲话和指导让我很有收获。以前我不愿意练三心并站桩，通过邵老师的指导结合现状来练，就收获很大。4月份刚练时，胸腔、颈椎、糖尿病都很严重，练功时全身痛，我从半小时，一小时，二小时的练过来，有了进步，有了收获。
我的身体很差，原来是不能热，不能凉，病重时都不能下床，现在重新感觉一下，练功是非常好的，身体改变了，舒服了，有了很大的收获。颈椎通过练功轻松了，以前，我因病上下楼梯身体不协调，不踏实，就像踩海绵一样，现在也好多了。
接下来我要学会用气功意识指导自己，改变原来的意识，要在老师的指导下改变自己，让自己健康起来，还要宣传气功，推广气功，让更多的人来学习气功，受益于气功。
刘女士：刚才他（她）们都说了疗效，我也很高兴，他（她）们的疗效也就是我的疗效。我自己在这个学期也有了很大的变化。先说心情，我原来性情很急躁，通过老师的指导和学习训练，我的情绪稳定了，自己学会了调整，可随时提醒自己放松，不急躁了，不多心了，不多想了，平静了，心情好多了。
疗效方面，我的身体有很多问题，原来经常去医院，不能解决。来到这里后，通过学习训练，身体经络有了改变，原来身体很僵，现在活多了，松多了，现在老师带功，我可以坐二个小时了，也感觉到了周身通透。
这个月我的体质增强了。原来在家时经常感冒，经常吃药，到这里来了70天了，没感冒，不吃药，我很开心。睡眠方面，可能是气冲病灶的影响，虽不理想，但也在逐步好转。我知道我的病期太长了，要一下就好不现实，现在，我的眼睛有气冲的感觉，相信会有改变的时候，等我的眼睛好了，要多看书，多学习气功理论知识，做个智能气功人，走好以后的路。
