我也把我练健身气功的体会跟各位功友说说。去年我在中心练了二个学期，二个学期自己稀里糊涂过来了，我也不晓得自己治好了蛮多病，二个学期结束以后呢，到我儿子哪里过年去了，在儿子哪里我每天练功不少于6个小时，因为家里有媳妇做饭，我也不用做什么事情，我在假期得了焦虑症，一到了下午呢，我心里好慌，好作急。我感觉要发病呢，我就练抻气，一练抻气半个小时呢，我这个病就完全消散了，我心里好高兴的。我在中心学习了二个月，现在可以自己治病了。我原来有冠心病，高血脂，脑动脉血管硬化，通过医院检查，我的冠心病没有了，高血脂也没有了，脑动脉血管硬化也好些了，这让我好高兴。到邵老师这里二个月，我就好了二个病，到这里只有二天，我的焦虑症就没有了，那是第一个学期，到第二个学期，我就有这样的感觉，一练功，我心里就美滋滋的，每练完一场功，感到自己很轻松，呵！再一个呢，我的心情稳定了，好象到这里来呢有靠山了，因为我的病呢，在市中心医院、康复医院检查，定性为绝症，没有医院可以治了，康复医院的医生讲了，你这一辈子都要吃安定片，吃一辈子的那盐酸西酊么子片，我听了这个话心里有些紧张，也不紧张，反正治无可治了，我也就认命了，为了治疗疾病我就到处查资料、翻报纸，查杂志，看那里有治我这个病的方法和药物，前前后后我为了治疗我的焦虑症、失眠病花的钱不少于三万元，但是我的病一直没有治好。我也晓得气功治病的威力，但我前前后后自己独自在家炼了十几年的气功，也没有治好自己的病呀，我都开始怀疑气功治病的能力了。我的功友刘校长（原娄底师范学院的校长）向我推荐说邵老师办了一个健身气功保健中心，让我到气功中心来练功，我也在想，是不是自己练功不得法，所以健身效果不好呢，于是我与邵老师联系，便来到了健身气功保健中心。来到中心以后呢，我就觉得感觉很好，好象心里找到了靠山了，我觉得我的病一定会好起来，原来我不会跳舞的，但在气功中心只要音乐一响起来，我就不由自主的跟着音乐跳起舞来，所以一个人呢，确实就象大家所说的，治病先治心，只要心里问题解决了呢，病的问题也容易解决，就象我在第一期气功康复班呢只要二天我的焦虑症就好了呢， 就是我的心情愉快了，我的失眠病呢，我以前在康复医院要吃三粒安定片才能睡觉，在医院这也是最大的用药量了，现在晚上我只要一粒半就可以睡着了，这就是明显的进步呀。我想只要我继续努力我一定会将我的病治好。
练功方面，刚开始来的时候，我也确实不晓得练的，以前自己独自在家练，方法不大对头，现在中心跟着邵老师学练医疗气功，气感要大的多，跟在家里好象不一样呀，身体完全气化了，我每次练功我跟着邵老师的思路走，他如何做动作，我就跟着如何做动作。上理论课的时候，我能够记住多少，我就牢牢的记住那几句话，记好多算好多，要全部记下来也比较困难。所以呢，根据邵老师的理论和邵老师的口令词来练功效果就强多了。我打个比方，我们有些学员对那个调气不感兴趣，认为调气没有什么作用，只是练抻气、练捧气惯顶作用大一些。只有我们蒋大姐说了一句真心话，练调气好睡觉，确确实实是这样子。有一次邵老师在练调气的时候呢，开始就是向头部发气，我觉得我就是头部的毛病，那我就要认真的听，认真的想，想着我脑袋的病要治好呀，听着听着我就感觉我的头部象一个灯笼一样，中间照的通亮，涨的好大好大，我觉得效果确实不错。一调气的时候，调到那里我就想到那里，那个地方就好舒服。有时候调着调着我就打瞌睡了，哈哈。所以我喜欢练调气，这个是一个奇迹。现在我练抻气，我是那个人作四面打开，前面一块打开，左右两边打开，背面一路打开，与气场、虚空接合在一起，第一步打开外面，第二步从内心里打开，这样打开以后，整个人就没有了，融化在气场内了。练功的时候，我的一双手好象磁铁一样吸在一起，我的身躯也融化在气场内了..... 我感觉气功康复治病真的不简单，非常神奇。
