学健身气功20多天的变化

郑老先生和老伴谢女士是湖南永州人，都已年过七旬。早已退休的他们，儿孙满堂，衣食无忧，享受着天伦之乐。但美中不足的是，老伴谢女士身体不太好，患有糖尿病、膝关节骨质增生等疾病，经常体力不支，两膝盖酸软无力，行走不便，导致家务事不能做，外出行动也极不方便。日常生活需要老伴郑先生的精心照料。

2011年6月，二老的大女儿郑女士来中心学习气功健身，调养身体。经过一段时间的训练，郑女士达到了预期效果，也体会到了智能气功的神奇，在与爱人商量后，决定让父母二老来中心学习气功养生，祛病健体。

经过精心安排，二老于7月4日来到了中心。首先让二老感到舒畅的是这里的清新的空气。来到乡间，猛然体验到空气是那样的清新、纯正，沁人心脾，不禁心胸开阔，顿然舒畅。

7月，在湖南已是最炎热的季节，而在中心的安有空调的学员房间里，二老却一改过去在家里长时间开空调的习惯，只是开着一个风扇吹风。二老说：这里比城里好多了，凉快多了，根本不用开空调，又省电，对身体又好。

在学习班的20多天里，二老学习了捧气灌顶法、抻气、三心并站庄等健身气功功法，特别是谢女士，原不敢想象能站立半小时，经过一些天的锻炼，竟然能在练功时站立近一个小时。

谢女士患有糖尿病，平时在饮食上比较注意和讲究，以免对病情造成影响。来到中心后，随其他学员一起吃饭，也没有顾及以前的饮食习惯。20多天过去了，不但没有不良反应，而且人还胖了，体重还增加了4斤。这是她怎么也没有想到的。

郑老先生虽已年过7旬，身体还是较好，每天负责照顾老伴的生活起居，只是不胖的身体有一个较大的肚子，虽说未感不便，却有碍身体匀称。在学习班的这段时间里，郑老先生认真刻苦，每天坚持锻炼，坚持参加动功、静功的训练。认真听邵老师的理论课。不知不觉有了效果，肚子瘦下去了，减肥了，轻松了。

因故，郑先生、谢女士二位老人要提前结束学习回家。7月27日，女儿来接二老，见到谢女士后，女儿第一句话就说：妈妈，你胖了。看到谢女士下楼梯，女儿又说：妈妈，你的腿也灵活些了。

上车前，二位老人对前来送行的邵老师说，感谢邵老师，感谢娄底市广生培训中心，让他们感受到了气功的奇特，对气功有了一个初步的认识，以后要再来这里学习，让身体健康起来。